Idées inspirantes pour maintenir son cerveau en santé IUGM
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La santé cognitive est essentielle au bien-vieillir. Découvrez ici des habitudes qui favorisent le maintien d’un cerveau en santé.
Trois personnalités partagent ce qu’elles font et Dre Sylvie Belleville commente ces gestes simples à la lumière des découvertes scientifiques les plus récentes dans des capsules vidéos. Avec ces idées inspirantes, trouvez, vous aussi, vos gestes simples.
Journée Internationale des Aînés
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LA JOURNÉE INTERNATIONALE DES AÎNÉS (JIA) est l’occasion de mettre en lumière l’apport inestimable des personnes aînées au sein de nos communautés. Cliquez sur l’image pour accéder au vidéo promotionnel, ça fait du bien de le regarder !
Journées de la CULTURE
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On célèbre les Journées de la culture
Du 26 au 28 septembre, on souligne la 29e édition des Journées de la culture en poésie, art, histoire et danse à Saint-Jean-sur-Richelieu. Joignez-vous à la fête!
La Ville et ses précieux partenaires proposent un éventail d’activités pour vous faire vivre des moments mémorables en famille ou entre amis.
Ces activités gratuites sont pour tous les âges, sauf lorsque spécifié. L’entrée est libre.
Votre programme : huit rendez-vous au choix!
sjsr.ca/journees-culture/
Journée Internationale de la PAIX
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Quel est le point commun entre la multitude de partenaires des milieux culturel, éducatif, philanthropique et autres qui présentent des activités dans le cadre des Journées de la paix? Tous contribuent à construire un avenir meilleur en choisissant de s’unir pour la paix.
voir la programmation en poursuivant la lecture
Connaissez-vous LUCI ?
En septembre, misez sur votre santé cognitive-SAHR
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Misez au MAX sur votre santé cognitive Le mois de septembre est l’occasion d’en apprendre plus sur comment agir pour préserver sa santé cognitive au quotidien.
À l’occasion du Mois mondial pour la maladie d’Alzheimer, la Société Alzheimer du Haut-Richelieu déploie une campagne de sensibilisation à plus grande échelle.
L’hérédité ne joue que pour 6%! À 49%, c’est à vous de jouer! Et si vous misiez au MAX sur votre santé cognitive?
Apprenez comment sur en consultant le site suivant : Maladie d’Alzheimer : repérer les signes plus tôt | FQSA
Suicide chez les personnes âgées
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LES PARTICULARITÉS DU SUICIDE CHEZ LES PERSONNES ÂGÉES
Les personnes ayant des idées suicidaires désirent mettre fin à leur souffrance et peuvent en venir à penser que le suicide est le seul moyen d’y mettre un terme. Ce qui est particulier chez les personnes âgées, c’est qu’elles peuvent vivre, dans un court laps de temps, certains événements connus pour augmenter la vulnérabilité. Ces éléments sont à prendre en compte dans l’estimation de la dangerosité d’un passage à l’acte :
- le décès du conjoint;
• la perte de parents et/ou d’amis;
• la maladie physique et les douleurs chroniques;
10 septembre
Prescription nature
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Santé : l’exposition à la nature comme prescription!
» Le Centre intégré de santé et de services sociaux (CISSS) de la Montérégie-Est a déployé le premier programme québécois de prescriptions d’exposition à la nature, Prescri-Nature, basé sur des données probantes.
Depuis mai, les médecins et d’autres professionnels de la santé peuvent ainsi signer des prescriptions «Prescri-Nature» à leurs patients.
Se trouver en nature ne serait-ce qu’une vingtaine de minutes peut faire une différence. Ce contact permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaire, d’hypertension artérielle ou de diabète, en plus de stimuler la mémoire.
Il est aussi démontré que les personnes âgées habitant près de la nature vivent plus longtemps.
Cette initiative est inspirée du projet sur prescri-nature.ca. Le site détaille notamment les bienfaits de la marche en nature.
La prescription de temps en nature peut être faite pour plusieurs situations, explique le CISSS de la Montérégie-Est. Elle peut être remise seule ou s’intégrer dans une approche globale de promotion de la santé mentale et physique, en complément d’autres traitements.
