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Le 23 septembre prochain, la Conférence des Tables régionales de concertation des aînés du Québec vous invite à un webinaire gratuit animé en collaboration avec l’équipe Luci. Venez en apprendre davantage sur la santé du corps et du cerveau avec Maude Lagacé, Stuardo Bonilla-Duque et Charles-Émile Desgagnés-Cyr, conseillère et conseillers en saines habitudes de vie chez Luci.

D’une durée d’une heure, ce webinaire aborde trois facteurs de protection de la santé du corps et du cerveau : la saine alimentation, l’activité physique et la stimulation intellectuelle. Vous découvrirez des astuces fondées sur la science pour adopter de nouvelles habitudes dans le plaisir et de façon durable.

Puis, l’équipe de présentation vous fera découvrir Luci : un programme en ligne conçu pour vous aider à passer de la théorie à la pratique en fixant des objectifs réalistes et motivants!

Le programme vous intéresse? Restez en ligne après la présentation. Maude, Stuardo et Charles-Émile seront disponibles pour répondre à vos questions et vous aider à créer gratuitement votre compte dans la plateforme.

Webinaire gratuit. Inscription obligatoire.