Dernières nouvelles

Babillard

Semaine québécoise réduction de déchets

« Je réduis, donc je suis »

Pour sa 26ème édition, la Semaine québécoise de réduction des déchets (SQRD) sera célébrée avec le thème « Je réduis, donc je suis » ! Portée par le désir d’imaginer un monde dans lequel la réduction à la source fait partie de la nature humaine, cette formule propose une prise de conscience sur la nécessité mettre fin à la surconsommation.

Venez célébrer avec nous en participant à nos nombreux événements du 15 au 21 octobre 2026 !

Code Z Charte citoyenne de 20 engagements à la réduction

 


Vieillir en relation-FFRY

Conférence gratuite sur Zoom

S’inscrire sur  https://www.ffry.ca/activites/

Vieillir en relation : rester une figure significative sans s’oublier

Cette conférence propose une réflexion sur le rôle affectif des aînés dans la dynamique familiale actuelle. Comment demeurer une présence significative tout en respectant l’autonomie des enfants adultes et des petits-enfants ? À travers des exemples concrets et des outils relationnels, les participants seront invités à clarifier leur place, développer une posture équilibrée et renforcer les liens intergénérationnels de manière saine et respectueuse.

 Date : 11 novembre 2026      Heure : 19h30 – 21h00

Conférencière : Anouk Berthiaume. Continuer à lire…


Guide autosoins – dépression

LE PROGRAMME D’AUTOSOINS DE LA DÉPRESSION s’appuie sur l’expérience des auteurs et sur la recherche scientifique à l’égard des meilleures stratégies de prise en charge de la dépression.

Il est destiné aux :

  • personnes qui se sentent déprimées;
  • partenaires, membres de la famille ou amis qui souhaitent aider une personne déprimée.

Cet ouvrage vise à offrir de l’information de qualité sur la dépression. Il ne s’agit pas d’une forme de traitement psychologique ou médical, et il ne remplace pas un traitement. Si l’aide d’un spécialiste ou un traitement est nécessaire, le lecteur devrait faire appel aux services d’un professionnel compétent

Pour télécharger gratuitement une copie de ce guide: www.qualaxia.org ou www.comh.ca/selfcare


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